Mikrogrüne Sprossensamen aus Bio-Rucola (Rucola).
£4.40 / 100g
- Spicy, peppery microgreens
- Ready in 7–10 days
- Harvest as leaves open
- Tops salads & sandwiches
Changed your mind? Contact us within 30 days.
Free on orders over £50.
Frequently bought together
-
Organic Broccoli Raab Sprouting SeedsRegulärer Preis £10.49Angebotspreis £10.49 Regulärer Preis -
Bio-Rote-Bete-SprossensamenRegulärer Preis £8.99Angebotspreis £8.99 Regulärer Preis -
Bio-Toskanischer Grünkohl-SprossensamenRegulärer Preis £9.99Angebotspreis £9.99 Regulärer Preis
Description
What is Mikrogrüne Sprossensamen aus Bio-Rucola.?
Nature's Root Bio-Rucola (Rucola), mikrogrüne Keimsamen
Die Bio-Rucola-Samen von Nature's Root wurden für die Keimung zu Hause hergestellt. Nahrhafte Microgreens, vollgepackt mit gesundheitsfördernden Vorteilen, sie enthalten wichtige Vitamine, Mineralien und Antioxidantien und sie schmecken auch noch ziemlich gut! Sobald der Rucola gekeimt ist, kann er zu jedem Salat, Smoothie, jeder Soße oder jedem Dip hinzugefügt werden, um ihm Geschmack zu verleihen und ihm gleichzeitig einen kräftigen Schuss Köstlichkeit zu verleihen.
Rucola, auch Rugula, Rucola und Rucola genannt, ist ein grünblättriges Gemüse aus der Familie der Kreuzblütengewächse. Mit einem höheren ORAC-Wert als viele andere Kreuzblütler wie Grünkohl, Spinat und Brokkoli ist es eines der antioxidativsten Superfoods, die wir heute essen können, und gehört daher in jede gesunde Ernährung.
Das Schöne an Bio-Rucola-Samen ist, dass sie einfach zu Hause angebaut werden können. Tatsächlich ist es eines der am einfachsten zu züchtenden Salatblätter in der Küche. Einfach in eine Saatschale oder ein Pflanzgefäß säen, eine dünne Samenreihe bilden, um die Ernte zu erleichtern, und regelmäßig gießen. In nur wenigen Wochen ist Ihre erste Ernte fertig!
Bio-Rucola ist eine natürliche Quelle der Vitamine A, C und K und voller essentieller Mineralien wie Eisen, Magnesium, Mangan und Kalzium. Er ist ein Mikrogrün, das die ganze Familie genießen kann. Fügen Sie dieses kalorienarme Gemüse zu Sandwiches und Snacks hinzu und genießen Sie seinen pfeffrigen Geschmack täglich beim Entgiften.
Anleitung zum Keimen:
- Befeuchten Sie die Erde, stampfen Sie sie fest und verteilen Sie die Rucolasamen gleichmäßig auf der Wachstumsfläche.
- 1-2 Tage abdecken.
- Aufdecken und direktem Licht aussetzen oder an einem Ort mit ausreichend indirektem Licht aufstellen.
- Drehen Sie die Microgreens-Ernte um, um zu verhindern, dass sich Ihr Grün dem Licht zuneigt und langbeinig wird.
- Ernten Sie, wenn Aussehen und Geschmack Ihren Wünschen entsprechen.
Beginnen Sie Ihren Tag mit einem nahrhaften Rucola-Smoothie. Mischen Sie eine Banane mit einer Scheibe frischer Ananas, einem Stück Gurke, einer Handvoll Bio-Rucolablättern, einem Teelöffel Bio-Kurkuma und einem Spritzer Limette.
How to use
Nutrition & ingredients
Origin, storage & safety
Earth's finest foods
Why choose our Mikrogrüne Sprossensamen aus Bio-Rucola (Rucola).?
Shop Organic Rocket (Arugula) Sprouting Seeds at Nature's Root. Spicy, peppery microgreens. Ready in 7–10 days.
Carefully Sourced
Quality-checked and packed with no additives, fillers or flavourings.
Easy to Use
Sprout in a jar or grow on a tray, ready in days for sprouting, garnishes and microgreens.
Available Sizes
250g, 500g, 1 kg, 2kg and 5kg.
Grow your own
Fresh sprouts and microgreens from your windowsill, ready in days.
SproutingSprout in a jar in just a few days.
GarnishesScatter over soups and plated dishes.
MicrogreensGrow fresh microgreens on a tray.
OmelettesFold into omelettes and scrambled eggs.
Windowsill growingGrow fresh greens on a sunny windowsill.
SaladsToss through salads and bowls.
Why thousands choose Nature's Root
Trusted by customers across the UK for natural foods and ingredients since 2013.
-
4.4/5
Average rating
From 9,000+ customer ratings on Amazon.
See our Amazon reviews → -
Free UK delivery
On orders over £50.
Dispatched from the UK.
-
30-day returns
Shop with confidence.
Changed your mind? We're here to help.
-
Since 2013
Over a decade
Trusted by thousands of happy customers.
-
UK family business
Independent & trusted.
Supplying natural foods across the UK.
Real customer reviews
What our customers say
4.1 out of 5 · Based on 138 reviews across Nature's Root
You might also like
Can I grow rocket in a sprouting jar?
No. Rocket seeds form a gel when wet, so they clump together and spoil in a jar. Grow them on a damp tray, mat or kitchen paper instead.
How long do rocket microgreens take?
About 7–10 days from sowing.
How much seed should I use?
About 10–15g for a standard 25 × 50cm tray, or 1–2 teaspoons for a 15 × 20cm tray. Sow thinly, as crowded seedlings are prone to mould.
What do rocket microgreens taste like?
Like mature rocket but more concentrated: spicy, peppery and slightly nutty. They suit salads, pizza, sandwiches and pasta.
Is it suitable for vegans?
Yes.
How should I store the seeds?
Keep them sealed in a cool, dry place away from sunlight, and reseal the pouch after opening.