Brahmi ist eine kleine, kriechende Pflanze, die in ganz Indien auf nassem, sumpfigem Boden wächst. Im Ayurveda bezeichnet der Name meist Bacopa monnieri, und ihre getrockneten, gemahlenen Blätter gehören seit Langem zur traditionellen indischen Haarpflege. Vor allem Brahmi-Öl ist ein klassisches indisches Haaröl. So verwendest du Brahmi-Pulver zu Hause fürs Haar.
Bevor du loslegst
- Verträglichkeitstest: Trage 48 Stunden bevor du die Paste auf Kopfhaut oder Gesicht verwendest etwas davon auf die Innenseite deiner Ellenbeuge auf, und verwende sie nicht, wenn du eine Reizung bemerkst.
- Halte sie von den Augen fern und verwende sie nicht auf verletzter oder gereizter Haut.
- Brahmi-Pulver ist grün und kann sehr hellem oder blondiertem Haar einen leichten Farbstich geben. Probier es deshalb zuerst an einer kleinen, verdeckten Strähne aus.
1. Einfache Brahmi-Haarmaske
- Verrühre 2 bis 3 EL Brahmi-Pulver mit warmem Wasser oder Naturjoghurt zu einer glatten, streichfähigen Paste.
- Trage sie auf das feuchte Haar und die Kopfhaut auf und arbeite sie bis in die Spitzen ein.
- Setz eine Duschhaube auf und lass die Maske 20 bis 30 Minuten einwirken.
- Gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen, dann wie gewohnt Shampoo und Spülung verwenden.
2. Selbst gemachtes Brahmi-Öl
- Erwärme 100 ml Kokos- oder Sesamöl mit 2 EL Brahmi-Pulver 5 bis 10 Minuten lang bei sehr niedriger Hitze. Das Öl darf dabei nicht blubbern.
- Vom Herd nehmen und ziehen lassen, bis es vollständig abgekühlt ist.
- Durch ein feines Tuch oder einen Kaffeefilter in eine saubere, trockene Flasche abseihen.
- Innerhalb weniger Wochen aufbrauchen.
3. Kopfhautmassage mit Brahmi
Erwärme etwas Brahmi-Öl zwischen deinen Handflächen und massiere es ein paar Minuten lang mit den Fingerspitzen in die Kopfhaut ein. Den Rest streichst du in die Längen. Lass es eine Stunde einwirken, oder über Nacht mit einem Handtuch auf dem Kopfkissen, und wasche es dann mit Shampoo aus. Für viele ist das ein festes wöchentliches Ritual.
4. Ayurvedische Haarpaste mit Amla und Bhringraj
Verrühre Brahmi-, Amla- und Bhringraj-Pulver zu gleichen Teilen mit warmem Wasser zu einer glatten Paste. Auf Haar und Kopfhaut auftragen, 20 bis 30 Minuten einwirken lassen und gründlich ausspülen. Für einen rötlichen Schimmer kannst du auch Hibiskus dazugeben.
Tipps
- Gib die Flüssigkeit nach und nach zum Pulver, damit es nicht klumpt.
- Spüle zweimal, um alle körnigen Reste zu entfernen.
- Die meisten verwenden eine Brahmi-Maske oder Brahmi-Öl einmal pro Woche.
- Bewahre das Pulver gut verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort auf.
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